hits

Mine 5 beste tips for slappe av

  • 22.02.2017 - 12:00

Hei dere, og god morgen, eller god ettermiddag! 
N som det er ferie er det utrolig godt kunne slappe litt ekstra av og nyte ferien. Jeg har godt gjennom den del stress og mye negativt og derfor slitet veldig med slappe av, men har funnet noen ting som hjelper for meg. Derfor tenkte jeg dele mine beste tips for slappe av.

♥ Rolig behagelig musikk. 

♥ Drikke noe godt, iste, varm te eller solbrtoddy

♥ Treningskt, denne trenger ikke vre lang, men bare en liten s du blir litt sliten snn at du vil slappe ordentlig av etterp. Trening er ogs en veldig god ting for f ut masse tanker. 

♥ Alenetid. Alle fortjener bruke lang tid i dusjen eller i badekaret. Ta hr maske og ansiktsmaske. Sett pris p kroppen din. 

♥ Tegne. Nr jeg tegner og fargelegger slapper jeg s utrolig godt av. Har du ikke slike tegne bker (bildet under) br du virkelig teste de ut. 

 

Har du noen tips du vil dele? 

caroline

22.02.2017 kl.12:04

Kjempe bra tips :D

Hege Kristin

22.02.2017 kl.12:06

fine tips!

Iselin Rene

22.02.2017 kl.22:41

Gode tips :)